1、确定球场的长度和宽度。根据国际足联的规定，标准足球场的长度应为105米（110码），宽度应为68米（75码）。这是足球比赛的标准场地大小。

2、确定球门的位置。球门位于球场中央，长7.32米（24英尺），高2.44米（8英尺）。球门的门框必须以线条标明，门框后的横梁应保持水平。

3、确定球场的边界。球场的边界应距离球场边缘至少3米，球场的两个长边称为边线，两个短边称为端线。球场的四个角上应放置角旗。

4、确定角球区和罚球区的位置。角球区位于球场每个角上，用于标识角球或边界球的位置。角旗高1.5米，宽30厘米。罚球区位于球场中央，距离球门柱16.5米（区）和5.5米（小禁区）。

6、确定点球点和任意球的位置。点球应在禁区内的任何一点进行，对方球员必须离开至少10码的距离。任意球可以在比赛场地内的任何地点进行，但必须遵守规则规定。

区长40.32米，宽16.5米，在底线米，在底线米。这些区域是为了限制球员在特定区域内的行动，以确保比赛的公平和安全性。禁区的划定是为了防止球员在禁区内犯规，从而保护对方球员的权益。

近年来，重庆教育系统全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务，坚持为党育人、为国育才，全面推动教育高质量发展。

为展现重庆教育系统在立德树人、教书育人等方面取得的成绩，人民网重庆频道联合重庆部分区县教育主管部门推出《“立德树人守初心 培根铸魂育新人”重庆基础教育百名校长署名文章》大型主题宣传。

人民网重庆11月5日电 “既充分发掘体育学科本身的育人价值，又将体育与多学科相关联，对体育课程结构、内容形式、实施时空、评价要素等进行校本化适应性改造，形成一套创新的体育课程实施模式。”近日，重庆市沙坪坝区山洞小学校党支部书记、校长李天星，副校长乔丽在署名文章《“体育+”课程综合育人模式 以体育人、以体铸魂》中谈到，“体育+”课程主动跳出体育圈，悄然融进文化学科里，文明精神、野蛮体魄、涵养品质，最终超越纯体育学科的课程育人效益。(胡虹、代峥、林果）

山洞小学提出的“体育+”课程，于2021年9月16日经国家科学技术部西南信息查新中心（国家一级科技查新咨询单位）出具科技查新报告，确系源于本校特殊校情，由多年实践产生的原创性课程成果。现从“为什么做”“是什么”“怎么做”“做得怎样”四方面进行简述。

2018年，全国教育大会指出，学校要“培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人”，“五育并举”新要求为“体育+”的实践提供了政策依据。

2015年11月，山洞小学原址重建工程竣工，学校办学条件得到改善，如何提升学校软实力，突破学校发展的瓶颈桎梏？经过调研，学校决定以相对优势的体育项目为突破口，打造特色内涵发展之路。由此，学校提出了“体育+”课程综合育人模式。

何为“体育+”课程？即在实施体育课程基础上，既充分发掘体育学科本身的育人价值，又将体育与多学科相关联，对体育课程结构、内容形式、实施时空、评价要素等进行校本化适应性改造，形成一套创新的体育课程实施模式。“体育+”课程基于开放的大课程视野，主要在深度及广度上做“加法”，通过体育促进作用，提高其他学科教与学的质量，进而获得数倍于纯体育学科的育人效益，促进学生全面发展。

“体育+”课程主要由“体育课程+”、“体育项目+”、“体育活动+”三大模块构成，三者相对独立又相互促进，共同支撑起学校以体育人的课程结构体系。

“体育课程+”指通过实施特色体育课程，有意识地将体育辐射渗透到语文、数学、艺术、信息技术等非体育类文化学科课程中，以课程相互作用方式，实现最大化的质量促进和综合育人效益。

“体育活动+”以体育活动为主体，拓展延伸到各领域活动中，实现优于单一体育活动的育人功能。如由体育赛事衍生出新闻采编，体育文化节开展创客科技、摄影摄像、书法绘画展等，建构“体育搭台，各科唱戏”的大融合课程生态。

“体育项目+”是通过体育社团，催生出非体育类社团。如为拍摄记录体育赛事，成就了山鹰影像室、山鹰录播厅、山鹰电视台等特色工作室。

“体育+”课程主动跳出体育圈，悄然融进文化学科里，文明精神、野蛮体魄、涵养品质，最终超越纯体育学科的课程育人效益。

“体育+”课程的实施路径，首先是建构课程文化。山洞小学核心办学理念是“崇文尚武，立德树人”，所以校本课程总目标是“文武兼修”，建立了“文”“武”两大课程体系，前期“文”“武” 课程相互割裂，体育隶属“武”课程。实施“体育+”课程后，“文”“武”课程相互交融，形成了“文中有武，武中有文”的融合状态。

其次是打造环境文化。室外，“武环境”一步一体育，本校足球小明星、班级冠军风采、足球文化长廊遍布校园；“烽火墙”以史为鉴，“点将台”彰显勇武，无不隐含强身健体、报效祖国的殷殷希冀。室内，青砖拱门，开放书吧翰墨飘香，陶艺坊瓷釉放彩，“文环境”的艺术氛围扑面而来，处处彰显文化培育初心。

队伍建设方面，以人才培养夯实育人基础。一是专职教师精英化。精心培养体育专业教师，坚持“请进来，送出去”机制，聘请华东师范大学、重庆师范大学、市区教研机构专家教授担任本校学术顾问，对体育教师进行专业引领；二是兼职教师普及化。“体育+”课程辐射面广，坚持“以专带兼”的全员培训制度，由体育骨干教师定期进行体育学科通识或专业培训，参培率纳入教师继续教育学分管理；三是专技教师特色化。实施“体育+”课程，需要信息技术、工艺美术、主持播音等特殊技能教师提供支持。学校成立了山鹰电视台、山鹰影像工作室、山鹰陶瓷工作坊等，各类特色工作室成为专技教师成长的摇篮。

课题引领方面，以专家引领科学指导。学校参加了国家社科基金（教育学）两个重大课题项目研究，“体育+”课程模式建构，得到课题研究团队季浏、汪晓赞等专家的大力指导，学校多次在全国课题研讨会上进行研讨、汇报、交流，并邀请总课题主持人华东师大汪晓赞教授及其博士生团队亲自到校诊断指导。目前，本校“体育+”课程模式所依托的两个课题，已顺利通过专家评审，并以“优秀”等级结题。

技术支持方面，以智慧体育进行硬件保障。建构智慧体育课堂是“体育+”课程中极为重要的一环，离不开现代信息技术的支持。学校合理规划经费预算，坚持信息化设备优先配置，同时智慧校园建设也得到了市区教委大力支持。有可实现多机位、多角度、直播、转播现场实况的全套采、编、录、传等设备及技术人员；有通过互联网、物联网无线连接的智慧球门、心率带、运动手环、跑步电子计时、跳绳自动计数等智能设备。信息技术设备更新及本校专业技术人员的定期培训，为“体育+”课程实施提供了技术支持和保障。

学校作为沙坪坝区首批体育课程创新基地学校，大胆尝试课程创新改革，“体育+”课程最核心的创新点即它不再是纯粹的体育，要验证其可行性，必须全学科教师共同参与。学校发布了一系列全员参与的行动指南，从建构“活力课堂”、争创“活力园丁”、评选“活力班级”等方面，促进“体育+”课程在各领域全面实施推进。2021年4月，沙坪坝区首届体育课程创新基地验收中，该课程再次接受了市区专家的现场点评，得到专家们的进一步论证。

“体育+”课程模式带来的教育效益，给学校带来了日新月异的变化：学校先后接待贵州、湖北、湖南等十余个教育考察团队到校考察交流；近年来，体育类比赛获全国冠军12次，全国亚军季军8次，省市级冠军31次，2021年代表沙坪坝区牵头组织5支队伍参加重庆市中小学校园足球联赛总决赛，获得3个冠军2个亚军。同时，由体育辐射带来的全方位发展成效更为明显：学校艺术特色日益彰显，参加全国师生陶艺作品大赛，连续三年获集体总分一等奖，校园影视作品多次获全国及市级一、二等奖，学生体育舞蹈每年均获国家、省市级奖80余人次，山鹰影像工作室在沙区艺术工作坊评选中获一等奖，摄影摄像、陶艺等获评区级精品课程，首批以“优秀”等级通过验收，参加区级美育教师风采大赛，两名教师分获全能一、二等奖，4个单项最佳表现奖，并代表沙坪坝区参加重庆市美育教师风采大赛，获团体一等奖。学校教学质量稳步提升，教师参加优质课竞赛、新媒体新技术赛课多次获全国及省市区一等奖；在区优秀教研组评选中成绩突出，分管校长及教研组长连续两年在全区做教研组建设经验交流；近年来各学科参加市区级质量监测，由当初的薄弱状态逐渐提升至片区前列、全区中上水平；2019年由第三方机构进行的学校办学水平群众满意度调查，学校满意度名列全区前茅（第二名）；近两年在学校内涵发展综合质量考核中连续获评一等奖。

教育效益是学校最好的名片，近年来学校收到多家教育期刊约稿，体育课程创新经验文章先后发表在《中国学校体育》《体育教学》《校园足球》《中小学教育》等国家级刊物上。2022年3月，《人民教育》彩页刊登了我校课程介绍。6月，经验文章《让体育有更广阔的育人价值》在《人民教育》第11期发表。7月12日，《中国教育报》登载学校文武兼修课程建设文章。

目前，山洞小学以“体育+”课程为载体，以点带面，以体育人，在内涵发展路上且行且思摸索前行，上述种种皆基于边远薄弱学校实践所得，尚缺科学系统的理论支持。如何在做好实践探索的同时，寻求理论支撑，让“体育+”真正成为解锁薄弱学校发展的密码，这也正是学校下阶段持续推进课程改革面临的新课题。

首先，国际足联和IFAB对于11人制足球比赛的球场要求是长90-120米，宽45-90米，这个实际上是大众运动的指导性要求。对于国际性比赛的场地要求是长100-110，宽64-75米，这个基本就是职业比赛的要求了。

这是写在国际足联每赛季的官方规则指导文件Laws of the Game里的，下面是2018-19赛季的截图和链接，目前这个要求还是这样。

其次，上面这个是规则里的场地最低要求，实际上各项职业赛事的组织者还会有更加严格的要求，比如包括英超在内都直接给出了场地唯一标准尺寸：105米*68米。

但是这个标准其实一直没有严格执行。比如英超联盟在2012年开始统一要求：“除非其他19家董事会共同许可，否则每个球场的长度应为105米，其宽度应为68米。”

不过这条规则下面的补充条款写的就是：“如果由于地面构造的性质而无法遵守上一条规则，则允许例外。”

所以，每个赛季大约只有半数左右的球队是完全符合这一标准的，比如2014-15赛季就只有阿森纳、维拉、赫尔城、曼城、曼联、纽卡斯尔、南安普敦、桑德兰、斯旺西和西布罗姆维奇是标标准准的105*68，正好一半。

其他球队相差不大，而且如果球场进行新建和完全重建，就必须要符合上面提到的标准尺寸。不过就像豁免条款里说的那样，有些旧球场因为条件限制很难改造成完全标准的尺寸，比如安菲尔德到了2020年还是101.2＊67.6。

也正因为如此，你还是动不动能看到主教练吐槽场地比较大/比较小，影响了战术的发挥，比如下面就是波切蒂诺的一次经典吐槽。现在热刺已经从场地较小的白鹿巷搬进重建的新球场了，尺寸也终于达到标准尺寸了，不过主帅早已换作他人。

呃，标准足球场是105*68m，加上辅助区域和热身区FIFA标准要求是110*72m。折合下来场地需要8000平方米。

足球比赛场地是长方形，其长度不得大于120米或小于90米，宽度不得大于90米或小于45米。在任何情况下，长度必须超过宽度。国际足联(FIFA)对认可场地的规格要求为105*68米。

球场地面必须平坦，硬度合适，以不伤害运动员和不影响球的正常弹力和运动员为原则。一般用砂泥混合土压平，表面盖有上公分厚度的细砂，赛前向场地洒水保持地表面的湿润为原则。

界线：比赛场地应画出界线厘米。界线分为边线，球门线，中线，中圈线，罚球区线，替换区线。

连结球门的两条短线叫球门线，连结球门线两条较长的线叫边线，横穿球场中间连结两条边线的叫中线，在中线的中点画一个明显的标记，并以此为圆心，以3米为半径画一个圈叫中圈。

罚球区: 在两条球门柱之间的球门线上取一中点，并以此中点为圆心，以6米为半径向场内画一弧线与门柱两边的球门线相连，这条弧线与球六线所形成的区域叫罚球区(若球场宽度在25米以上可用7米为半径，宽度15—20米用5米为半径)。

罚球点: 在两门柱之间的球门线取一中点，向罚球区弧线引一垂直线与弧线相交之点作一标记，叫罚球点。

替换区域:在球场设置替换队员度的一侧边线米垂直于边线厘米的线厘米画在场外，是规定运动员替换出进场的区域。

球门: 球门设在两条球门线的中央。由两根内侧相距3米的直立门柱与一根下沿地面2米的水平横梁连接而成。门柱与横梁的宽度均为8厘米。

球门后挂有网，网与门柱、横梁应有一定空间、以不影响守门员活动和便于观察球进门为原则。球门可以固定，亦可以搬动。

比赛场地必须是长方形，除了场地尺寸比十一人制球场小以外，其他地方还是比较相像的。尺寸：长45—90米,宽45—60米

由球门线米，画一条平衡于球门线与两条边线相连接由这些线和球门线组成的区域范围是罚球区。–罚球区在各罚球区距每个球门中点9米处各画一个罚球点标记。–罚球点

队员人数：一场比赛应有2个队参加,每队上场队员不得多余7人,其中必须有一名守门员,如果任何一队上场人数少于4人则做弃权处理.比赛中替换队员人数不限,但被替换下场的队员不得再次参加该场比赛。

场地界线，界线宽度包含在场地各个区域之内。足球比赛场地规格：长105米*宽68米

线英寸)。两个长边叫“边线”，两个短边叫“端线”(“球门线”)。场地中间横穿球场的叫“中线”。球场内各区域的面积包括画线部分，也就是说是各区域的长度与宽度是以画线的外侧为准。和篮球规则不同，足球场地各条画线不但约束地面平面范围，还垂直向上约束空间立体范围，即有空中出界的规定。

长7.32米(8码)，高2.44米(8英尺)，也就是说长正好是高的3倍。球门的两个前门柱必须居中放置在球场短边(端线)线上。球门的这个长与宽是以门柱与门梁的内侧为准量的。球门的宽没有严格规定。门柱和门梁的宽与厚须≤12厘米，并且应对称相等。球门必须为白色。球网必须在球门后面被撑起来，以给守门员有充分的活动空间。如果比赛中球门脱位或断裂，比赛应立即暂停，如能复原就继续比赛(横木被彻底移除后可用绳子替代)，否则就终止比赛。这样做是为了保障球员的安全。

俗称小禁区：大家仔细看图，球门柱与球门区场内的两个角所夹的矩形面积其实是一个长宽各5.5米(6码)的正方形，也就是说球门区的面积=5.5×5.5×2+7.32×5.5=100.76平方米。

半径9.15米(10码)，开球点直径是22厘米。中圈的作用就是比赛开场(或开球)时，在主裁判吹哨前，非开球方的任何球员不得进入此圈内，目的是为了保障开球方队员能将球开出从而使比赛顺利地开始。

俗称区，宽16.5米(18码)。守方球员在这里犯规就要被罚点球，这是攻方球员最喜欢看到的。强调一下，罚球点距离球门线米)，很多人在这个问题上都迷糊。罚球区弧线，俗称罚球弧，它是以罚球点为圆心，以10码(9.15米)为半径在罚球区外画的一段弧线，所以它与球场中圈的弧度是一样的。所以这相当于球场上其实有3个半径9.15(10码)米的大圆圈，只不过擦去了两边的圆的区内的部分。

角旗弧的半径是1米(1码)。在场地4个角各树1角旗，旗高不低于1.5米(5英尺)，旗长方形。另外，还可以在中线码)外各树一面这种小旗，只是在实际比赛中我们很少见到有这么做的(非强制性)。

国际足联关于标准场地的规定是长度在100到110米范围内，宽度在64到75米范围内。因此，不同的球场大小几乎都不相同，这对球队的战术也有很大影响，例如喜欢踢边路进攻的球队，主场通常较为宽。而阿森纳过去著名的海布里球场，就以狭窄而著称，阿森纳在这里踢他们的地面配合非常顺脚，而对手通常因为海布里之小而受到影响。

20家俱乐部的主场大小也只有极少相同大小的，例如埃弗顿的古迪逊球场和米堡的河畔球场(112×78码)，西伦敦的富勒姆、切尔西的主场和利物浦的安菲尔德球场(110×75)，纽卡斯尔和热刺的主场(110×73)，以及阿森纳的新球场酋长球场和升班马德比郡的普雷德公园球场(114×74码)。有趣的是，阿森纳、德比郡和雷丁、桑德兰、维甘三队的球场虽然长宽都不相同，但在总面积上都是一样的8436平方码。

另外，伦敦的西汉姆主场厄普顿公园球场是其中最小的。而曼城的曼彻斯特城市球场则是最大的球场。最大和最小球场两者之间的差距颇为明显，西汉姆的球场足足比曼城短了6码，同时宽度也窄了有7码之多。>

印象中@羽则 的《英超风云》也有关于球场场地的描述。有兴趣题主可以买来看看。

首先足球场必须是长方形!正方形、圆形、三角形、梯形等等都不行。场地可以是天然的或人工的，人工场地必须是绿色。

很多人肯定也不知道，足球场地并不是纯平面的，而要求是龟背形的，也就是说中间高，四个边低，这样做是为了便于下雨排水。只是由于球场面积太大，并且上面有草坪，所以我们看不出来。

随着上周东亚杯的收官，2017年中国足球赛事已经全部落幕，中国足坛已经进入到冬歇期中。之前的赛季中，我们更多关注的是比赛中双方技战术的发挥以及数据层面的分析，本专题则由孙指带领大家一起细扒一下足球运动的规则。

相信不少平时喜欢踢球的朋友对于人造草皮场地并不陌生，不受天气影响、不受区域限制、不受装备约束的特点深入人心，这也使得人造草皮和天然草皮成为业余足球和职业足球的一大区分。但事实上，目前很多国家的职业俱乐部以及国家队都在使用人造草皮场地。

俄超联赛目前80%的球队主场为人造草皮。俄超联赛的比赛时间与中超联赛类似，均在3月至11月进行。其中，3月到5月、10月、11月这五个月天气异常寒冷，不适于天然草生长，这和其高纬度的地理位置有非常大的关系，所以也导致很多俄超比赛都在雨雪中进行。

俄罗斯国家队主场卢日尼基体育场同样也是人造草场地，并曾经举办过欧冠决赛。2018俄罗斯世界杯的决赛将要在卢日尼基进行，这也是世界杯历史上首次在人造草场地上进行的决赛。而在2010年南非世界杯C组的一场比赛中，斯洛文尼亚VS阿尔及利亚的较量是在人工草场地进行的，这也是世界杯首次在人造草场地进行比赛。

不受天气原因影响，成为目前人造草场地普遍受欢迎的原因之一，同样保养费用相比天然草场地更加经济，也成为被选择的重要原因之一。朝鲜国家队主场五一体育场是目前世界上最大的体育场，能够容纳15万人观赛，这里同样使用的是人造草场地，经济原因可能占主要因素。

实际上，随着科技的不断进步，人造草皮的质量也在不断提高。国际足联（FIFA）近些年一直在推广人造草皮球场计划。为此，FIFA还特别制定了“一星认证”和“二星认证”标准。“二星认证”的球场可以举办世界杯决赛阶段、欧洲杯预赛、决赛阶段、欧冠、欧联杯比赛，一星认证的场地可以举办国际足联下属的低级别比赛、国家队的热身赛、联赛等。

很多朋友认为足球场地都是一样尺寸的，但其实每一块足球场的尺寸都是不一样的。国际足联曾经认定，世界杯比赛的场地长为105米，宽为68米，105mx68m的尺寸也慢慢成为足球场地的标准尺寸，但也有不少的场地尺寸是根据球队的技战术打法进行调整的。总之，在标准的尺寸范围内，都可以被认可为标准足球场。

主客场是影响一场足球比赛的重要因素之一，而主客场场地尺寸上存在的差异也确实对比赛双方影响非常大。随着现代足球的不断发展，每支球队都会采用不同的战术打法，进攻时阵型需要拉开，防守时阵型需要回收，这是足球运动中最基本的一条原则。所以，防守时，要以压缩空间作为主要目标；进攻时，则要以扩大空间作为主要目标，这些相对应的比赛策略对比赛场地的尺寸要求也比较高。

英超球队斯托克城的主场不列颠尼亚球场的尺寸是目前五大联赛最小的，只有100mx64m，刚刚符合标准。相对狭窄的场地更有利于防守的回缩，也能够让对手进攻时无法充分展开，对于斯托克城这只生存在英超联赛的小球会来说，能够稳固防守少丢球，是球队能够继续生存在顶级联赛的立足之本。狭窄的场地在进攻端同样给斯托克城帮助巨大，大力界外球与长传能够更加接近球门制造威胁！有“手榴弹大师”之称的德拉普当年就曾效力于斯托克城。事实上，英超联赛的球场都普遍小于其他联赛。更小的球场，更靠近场地的观众席，以及更快的攻防节奏。这些元素都一定程度上造就了英超联赛的独特魅力。

短球场很适合善打防守反击的球队，攻防转换加快，能够提高反击的速度，对于皇家马德里和多特蒙德这样拥有不少速度奇快、技术细腻的球员的球队来说非常适用，在快速反击中他们能造成令人恐惧的威胁。

同样，场地尺寸的更换有时也会给球队带来一些烦恼。阿森纳曾经的主场海布里球场就是出了名的小球场，与当时阿森纳热衷地面渗透的战术打法非常配套，无论是亨利还是海布里球场，都给阿森纳球迷留下了太多深刻的记忆。但当阿森纳将主场迁至酋长球场后，球队表现明显有所下滑。海布里球场的尺寸是100mx67m，而酋长球场的尺寸为105mx68m。导致两个球门之间多出5米的差距，就是这仅仅5米的差距也让阿森纳当年适应了很久很久。

中国青年报客户端讯（中青报·中青网记者 蒋肖斌）12月24日，由芒果TV自制的儿童运动真人秀《小巨人运动会》收官。

回顾整季节目，《小巨人运动会》呈现了田径、斯巴达儿童勇士赛、武术、滑雪、游泳、啦啦操等多种类的赛事比拼，多样的运动项目为儿童运动普及提供参考。孩子们在体育竞技中所展现的运动能力和拼搏精神，也让观众在惊讶于孩子的无限可能时，感悟了体育竞技的魅力。

节目并不只记录孩子们在赛场上的表现，镜头时常捕捉到他们童言无忌的一面。一次午休时，胖胖的卫澜被男孩们调侃体重，张硕便一遍遍地跟所有人强调“她是可爱不是胖”，引众多网友直呼被治愈。

《小巨人运动会》对于儿童教育的探讨，还包括家庭教育方式，6名领队在带队过程中所展现的教育方式便是重要参照。刘翔晒跟腱手术伤疤，并用自己的训练受伤经历安慰手臂骨折的陈婧祎；从未滑过雪的陈立农亲自挑战波浪赛道，以身作则教金氏兄弟勇敢；许佳琪讲述自己的总选经历鼓励和思涵坚持热爱。领队们言传身教，用孩子最能够理解的方式去和孩子相处，给广大家长以启迪。

节目播出后，衍生而来的教育话题时有引发讨论，包括“该不该让孩子从小上补习班”“贬低式教育对孩子的影响”“小孩子太早成熟是好事吗”……其中，郑希怡为避免孩子压力过大，7岁前都不会让她学写字的“慢学”教育观曾引发热议。

《小巨人运动会》通过对赛事、生活、日常相处等多个维度的记录，展现孩子们的成长，探讨儿童教育，不仅是一堂关于儿童锻炼的“体育课”，亦是一堂关于儿童成长的“综合课”。

从5月15日起，2024年国际中体联足球世界杯参赛球员将陆续抵达大连，参加精彩的足球盛宴。记者昨日在“大连礼物·大连名店”发现，书包、手账、冰箱贴、T恤衫、抱枕、相框、公仔、纪念币……20多种文创商品已上线，每一件都饱含着大连元素，具有很强的实用价值，期待能为各国球员带去一份值得珍藏的“大连记忆”。

我们的原创礼物主要是结合中体联的赛事元素和大连城市风光及历史文化进行设计，每件礼物都着眼于实用性，即生活美学。现在，单纯的小工艺品已经渐渐失去了市场需求，中体联大连礼物的每一件商品都与生活和工作紧密相连。

记者看到，可折叠的中体联梭鱼湾冰箱贴为金属材质，手感沉甸甸的。作品以贝壳为原型，合上时，以梭鱼湾足球场和大连特色建筑为主；打开来，会看到赛事Logo和吉祥物，巧妙地将大连建筑、海洋元素和赛事元素相融合。中体联风光立体摆件里，有行驶百年的201路有轨电车，有漂亮的樱花和玉兰，有壮观的星海湾大桥，有海鸥飞翔的棒棰岛……作品采用高清微喷、激光切割、手工分层粘贴、实木装框等流程，将大连风光与足球气质完美融合。

大连礼物中，非常有地域特色的代表是“连联”贝雕盘，所有图案原材料都来自天然贝壳——深蓝色鲍鱼壳则制成了“连联”的四肢和足球，白色牡蛎壳制成了海浪，浅灰色海螺壳制成了高楼大厦……根据各种贝壳的天然色泽和形状特点，运用传统的雕刻手法和打磨抛光工艺，加工成一个个组件，再进行粘贴，纯手工制成。

每件作品需要十几种天然原材料，设计和制作上非常费工费时。另外，因为原材料的天然成色各不相同，所以最终的呈现都是独一无二的，这恰恰也是贝雕的魅力所在。

记者了解到，作为赛事运营单位，大连体育产业集团有限公司前期通过市场化运营，集合专业的设计团队和营销团队，已洽谈好多家赞助单位保障赛事运行，力求为各国代表团带去更好的参赛体验。其中，岚图汽车赞助200辆新能源汽车，为赛事期间球员出行提供保障；民生银行、招商银行为赛事举办提供支持；大连本地企业盐化集团和獐子岛集团踊跃响应，体现了本地国企的担当作为；运动品牌阿迪达斯为赛事提供比赛用球及志愿者服装；培训教育品牌新东方、学大教育，大连本地食品品牌海大厨、舒华体育、超宝大脑等企业均为赛事提供了赞助……这些企业的积极参与让本次赛事更有科技感、人文关怀、国际影响力。

在节省成本、绿色环保、低碳运营的基础上，为保障赛事达到国际化标准，目前已购买3万余件新设备，其中包含最新版彩色记分牌、替补席、移动看台、户外电源、换人牌等。为保证各国代表团能及时了解赛事进程、活动安排等信息，开发“微信版”和“浏览器版”两个小程序，已完成UI设计全套方案及赛程、日程、生活、文旅等内容设计。

此外，我市开启试点外币汇兑便利化服务，对20余种外币提供线上、线下等多途径汇兑服务，更好地满足境外来连人员的支付服务需求，保障各国客人在连通畅消费。

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以前，学校体育课常被其他学科占用；现在，北京平谷的一所小学体育课占优先地位，北京第二实验小学平谷分校正式启动“零点体育”，每天早晨，学生到校先上40分钟“体育课”，再开启一天的文化课学习。

体育是提升学生综合素质的基础性工程。体育育体，也育智育心。从大量科学研究数据和实际案例来看，绝大部分喜欢运动的学生思维都比较敏捷，性格都比较乐观开朗，取得的人生成就往往更高。毋庸置疑的是，体育运动是增强人的体质最好的方法，而且不可替代，适当进行体育活动不仅能增强身体素质，还能促进智力开发，维护心理健康，促进人自由、全面地发展。

2020年中国（西安）国际建筑装饰暨定制家居博览会（以下简称：西安建博会）将移师西安丝路国际会展中心，定于2020年9月18-20日盛大开幕！规划使用四大展厅，邀约全国各地建材厂商千余家到会展出，展出总面积超过50000平米，预计将达60000人次参观。

今年新启用西安丝路国际会展中心展馆，作为西安丝路国际会展中心的核心场馆——“西安国际展览中心”规划室内净展总面积达30万㎡ ，并以世界级标准、高品质建设，一举填补了西安市无10万㎡以上室内展馆的空缺。下面就让小编带您来一览新展馆的宏伟！

展览中心一期工程有两个超大展厅，每个超大展厅长153m、宽140m、高30m，净展览建筑面积16000平方米，结构体系由钢结构+混凝土框架+钢屋盖组成。而一块国际标准足球场地长105米、宽68米，这样来算，丝路会展中心仅两个超大展厅就相当于六块标准足球场的面积。

一期工程除了2个单厅16000㎡的超大展厅和4个单厅10000㎡的标准展厅外，还包含登录厅建筑面积8639㎡，外广场规划室外展场20000㎡，地上地下共拥有机动停车位5597个，来缓解停车问题；展厅外部也按照相关展览标准进行了施工，最大限度利用场地空间。

展览中心高耸宏伟、气势恢宏，两个超大展厅室内高30米，设计师采用了16根独立的32米高十字型棱锥形混凝土柱，来实现这一建筑效果。十字柱作为大跨度桁架的支撑体系，高大独立、四周没有任何附着点，施工难度大，对施工精度要求高。带来的展馆内视觉效果极佳，满足吊车及起重机各种苛刻的搭建要求。

展览中心选址于灞河东路与世博大道之间，包含世博园及东三环以西片区，紧邻地铁3号线香湖湾站。展览面积和上海国家会展中心并驾齐驱，并将超越成都西部国际博览城（建筑面积57万、展览面积20万）与重庆国际博览中心（建筑面积60万、展览面积20万），成为中西部最大！

丝路国际会展中心包括“丝路国际展览中心”和“丝路国际会议中心”，将以承接国际高端会务和外事国务活动为目标，建设集会、展、节、赛、演于一体的会展中心。其中包括展览中心91万平米、西区会议中心19万平方米、东区会议中心及园林酒店15万平方米等。

2020西安建博会移师西北最大展馆后将全新升级！更大规模！更大影响力！更多商机！本次展会将招募西北五省及周边县市的建筑家居行业代理经销商、建筑施工公司、装饰工程公司、装修公司、房地产负责人、建筑设计院、酒店大宗采购负责人、行业协会会员单位、行业媒体负责人等15余类专业买家/公司单位到场参观。

2020年西安建博会，将为参展企业提供对接下游经销代理，扩大品牌影响力的可靠平台，相信通过此次盛会，将极大的推动西北乃至全国家居行业发展，为企业开拓西北市场插上腾飞的翅膀！

足球作为世界上最受欢迎的体育运动之一，其比赛场地的标准尺寸是非常重要的。国际足球联合会（FIFA）制定了足球场的标准尺寸，以确保比赛的公平性和一致性。本文将介绍足球场的标准尺寸以及其重要性。

根据FIFA的规定，足球场的尺寸应为长105米至110米，宽68米至75米。这个范围内的尺寸可以适应不同级别的比赛，从业余比赛到职业比赛。然而，国际比赛要求足球场的尺寸为长100米至110米，宽64米至75米。这些标准尺寸的制定是为了确保比赛的公平性和一致性，使所有参与者都有相同的比赛条件。

足球场的尺寸对比赛的进行有重要影响。首先，足球场的大小影响球员的奔跑距离和速度。较大的足球场可以提供更多的奔跑空间，使球员能够发挥更大的速度和灵活性。其次，足球场的尺寸也会影响球队的战术和策略。在较小的足球场上，球队可能会选择更注重控球和短传配合的战术，而在较大的足球场上，球队可能会更注重长传和速度的战术。因此，足球场的尺寸对于比赛的结果和风格有着重要的影响。

除了足球场的尺寸，其他一些元素也对比赛产生影响。例如，球场的草皮质量和排水系统对球员的表现和比赛的进行至关重要。良好的草皮质量可以提供更好的球场表面，使球员能够更好地控制球和运动。同时，良好的排水系统可以确保球场在下雨天气条件下仍能进行比赛，避免因积水而导致比赛延期或取消。

总之，足球场的标准尺寸是确保比赛公平性和一致性的重要因素。国际足球联合会制定了足球场的尺寸标准，以适应不同级别的比赛，并确保所有参与者都有相同的比赛条件。足球场的尺寸不仅影响球员的奔跑距离和速度，还对球队的战术和策略产生影响。除了尺寸，球场的其他元素如草皮质量和排水系统也对比赛产生重要影响。因此，足球场的标准尺寸应得到严格遵守和维护，以确保比赛的公平和顺利进行。

“体育老师病了，这节课我来上！”体育课时被占用，是不少人学生时代挥之不去的记忆。但从新年开始，深圳市中小学的体育老师们不仅不再会“被生病”，还要和学生们“天天见”。

这得益于刚刚出台的新政。深圳市教育局日前印发《深圳市加强和改进学校体育工作的实施意见》，要求从2024年1月1日起，义务教育阶段学校每天开设1节体育课，中小学每天大课间体育活动不少于30分钟。

“动起来，向‘脆皮学生’说拜拜。”政策的出台引来不少公众点赞，但现实的问题也随之而来——学生在校时间有限，增加体育课后要减少什么课程？现有体育场地够吗？体育教师的缺口如何补？体育课如何才能增量又提质，真正让孩子在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锻炼意志？

抱着足球冲向球场，和同学们来一场酣畅淋漓的比拼，是北京四年级学生金豆每天上学最期待的事：“出一身大汗，别提多爽了，下午学习时也能更带劲。”

记者梳理发现，近年来，在北京、上海多地已有多所中小学探索实施“每天一节体育课”。2021年，北京出台加强中小学体育增强学生体质健康二十条措施，鼓励基础教育阶段学校每天开设1节体育课，小学每周至少5节体育课，初中每周4到5节，高中每周3到5节。前不久出台的《上海市徐汇区教育发展“十四五”规划》也明确，小学阶段每天1节体育课，鼓励初、高中逐步增加课时。

地方政策的背后，是党和国家对学生健康始终如一的关心，是对学校体育工作日益深入具体的指导。

2020年，《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》印发，明确要求开齐开足上好体育课，鼓励基础教育阶段学校每天开设1节体育课。教育部2021年出台的《关于进一步加强中小学生体质健康管理工作的通知》提到，着力保障学生每天校内、校外各1小时体育活动时间。2022年，新修订的体育法新增“确保体育课时不被占用”“保障学生在校期间每天参加不少于一小时体育锻炼”等条款，从法律的高度保障青少年体育活动的权利。

随着学校体育政策体系的日益健全，各地持续深化学校体育教学改革。数据显示，学生体质健康水平总体提升，优良率由2016年的26.5%提高到2021年的38.5%。

值得注意的是，由于长久以来认为体育课是“副课”等错误观念的存在，在一些地方体育课并没有开齐开足，体育课“走过场”或登上课程表实际却保证不了课时的“阴阳课程表”依然存在。来自中国教科院的调研数据显示，尽管较之以往已有长足进步，但目前全国线小时体育锻炼的中小学校只有60%左右。

多位受访专家指出，上述多地相继出台关于中小学生“每天1节体育课”的实施意见，是对国家层面要求的进一步落实。而与以往的“鼓励”“试行”相比，此次深圳明确了义务教育阶段学生体育课程的“硬性指标”，是在“中小学生消失的课间十分钟”等话题备受关注的当下一次旗帜鲜明的亮剑：体育课非常重要，不能再有任何模糊余地。

全国体育专业学位研究生教学指导委员会委员段锐认为，体育课是学校体育的重要组成部分，是学生掌握体育技能、培养运动能力的重要途径，“保障体育课就是保障了孩子们运动素质的培养，才能进一步谈运动习惯的养成和运动时间的落实”。段锐表示。

北京体育大学中国田径运动学院副教授闫俊涛也表示，体育课“天天见”，孩子的身心健康才能看得见：“体育不仅是培养学生身体素质的手段，还有助于释放压力，塑造积极向上的心态，使学生得到身心全面发展。每天1节体育课，有助于提高大脑的血液流动，促进神经系统的发展，培养学生终身运动的习惯。”

保障中小学生在校体育课时的政策规定方案相继出台。叫好之余，公众更为关心的是，如何才能把好政策落在实处？

一是学生在校时间有限，要减少什么课程给体育课时腾时间，需要学校审慎考量。“以小学阶段为例，每周35节课大多是学科课程，是学生发展的关键组成部分。在增加体育课时的同时，要合理协调与其他学科课程的配比。可以考虑采取创新的教学方法，以保证学生的全面发展。”闫俊涛说。

陕西西安高新区第十八初级中学内，学生和足球队球员一起参与趣味足球活动。新华社发

二是要满足“每天1节体育课”的课时任务，现有体育教师缺口较大。上午10时左右，记者来到北京某小学，不大的操场上有四个班正在进行体育锻炼，但其中一位执教教师是数学老师。该校校长表示，按照每天一节体育课的课时量，该校至少还需要三位专职教师，“一时半会补不齐”。

华南师范大学体育科学学院教授李培也做了一个测算，目前一名小学体育老师每周课时大约为16节，深圳小学在校生有超过116万名，按照50人一班计算，在不增加体育老师周课时的情况下，需要超过7000名体育教师，加上初中和高中，总计需要超过11000名体育教师，师资缺口为4000人左右。

三是很多中小学校普遍面临运动空间不足问题，特别是近几年恰逢入学高峰期，活动场地更是捉襟见肘。“城市老旧学校、学生众多的超大学校，生均运动场地并不能达到国家标准。现实中的一个现象是，越是人们心目中的‘好学校’，学生越多，生均场地面积往往越小。全体学生不能同时到操场做操、跑步的中小学校不在少数。”天津一位体育教师说。

对此，有评论认为，“每天1节体育课”看似是每周增加两节体育课的问题，实则是牵一发而动全身的系统工程，配套政策十分关键，需要改革的魄力和创新的精神。

对此，深圳此次新政中也给出了部分解题思路。如针对师资问题，意见表示将“深化教师招聘改革，进一步完善聘用优秀退役运动员等为体育教师或教练员制度，配齐配足配强体育教师”。聚焦场地问题，意见则提出“加大场地设施新改扩建力度，已建成学校通过立体式扩容挖潜，拓展体育运动空间”“鼓励有条件的学校（校区）或新建学校建设包括游泳池在内的综合性、多功能体育场馆”“公共体育场馆向青少年免费或低收费开放，为周边学校体育活动提供服务，有效协调利用社会资源补齐短板”等举措。

学校占地面积不足6000平方米，只有一个篮球场、两块羽毛球场以及两条100米的不标准跑道，深圳市龙华区第三小学是一所名副其实的“麻雀小学”。为弥补运动场地不足的窘况，学校在街道办的支持下与相距不远的龙华公园签订了10000平方米的场地使用协议。

一些学校通过试行长短课、个性课表等举措，既实现了“错峰”上课、解决了场地拥挤问题，也为多出来的体育课时找到了空间。此外，让社会俱乐部进入校园，联合开展体育教学和训练，也逐渐成为越来越多中小学的选择。

越野滑雪（轮滑）、垒球、马术……通过成都市教师共享中心创设的“家长选项目—学校出场地—社会出师资—学生练技能”的组合模式，这些以往在传统体育课上并不多见的体育项目将登上成都中小学生的课程表。沟通之桥搭建在学校与社会机构之间，缓解了学校教师结构性紧缺问题，满足学生的个性化需求，更对学校特色体育项目建设进行了有效补充、补优。

在用政策、文件等保障体育课时的同时，受访专家普遍认为，增量只是第一步，要想让孩子在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锻炼意志，提质才是当前体育课更需要解决的核心问题。

“‘孩子喜欢体育而不喜欢上体育课’的现象，存在很多年了。”清华附小体育教研室主任任海江表示，当前部分体育课教学中存在过于强调技术的现象，“其实想让孩子们喜欢上体育课，氛围很重要。”

任海江介绍，为了让学生爱上体育课，清华附小一直在做课程研究。小学一、二年级重兴趣和习惯，强调“基础牢”，尊重其“天资与天性”，将游戏贯穿到体育课中，让孩子们先觉得体育课是好玩的，在玩中掌握基本运动技能、培养运动兴趣。三、四年级重技能和方法，强调“腰杆硬”，针对学生身心处于“U”型底部发展期，砥砺其意志与行动，用比赛的形式激发孩子们的运动兴趣。五、六年级则重团队和特长，强调“起点高”，关注学生身体处于第二发展期、创造与逆反期，培养掌握专项运动技能的能力，逐步形成自我志趣。

南京理工大学动商研究中心主任王宗平曾总结目前中小学体育课普遍状况是“三无七不”，即无难度、无强度、无对抗，不出汗、不喘气、不脏衣、不摔跤、不擦皮、不扭伤、不长跑。在他看来，体育课不该变成活动课，内容不应只有简单的踢腿拉伸、列队跑圈，要具有持续一段时间中等以上强度的运动负荷。

中国教科院的相关调查也显示，目前义务教育阶段70%以上中小学体育课的运动强度普遍为中低强度，而中高强度（平均心率140~160次/分钟）才是国家课程标准的要求。

专家们呼吁，要珍惜来之不易的体育课时，在体育课程体系建设上精心设计，循序渐进地增加训练强度，提升体育课的锻炼效果。

“在上述两点的基础上，好的体育课还要注重综合素养培养，体育课不仅仅是技能的传授，还包括领导力、团队合作、沟通技巧等方面的培养。强调在体育活动中培养学生的综合素养，使其在运动中获得更多的成长和收获。同时，要建立科学的评估和反馈机制，对水平、教师教学方法和效果等进行评估，不断改进教学质量。”闫俊涛说。